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클릭 한번으로 잃어버리는 것들 | 딥워크순간의 독서 리뷰 2022. 12. 28. 12:38
당신이 페이스북을 한 번 확인할 때마다 이메일이나 카톡을 한 번 확인할 때마다 엄청나게 중요한 것을 잃고 있습니다. 20분에 한 번씩 잠깐 스마트폰 보는게 대수롭지 않을 수 있습니다. 공부하다가 페북 게시글에 좋아요 하나 누르는게 뭐 그렇게 해가 되는 일 일까요? 그러나 그 클릭 하나하나에 우리의 두뇌 근육이 약해집니다. 고도로 집중하는 능력인 딥워크를 잃어버립니다. 오늘은 책 를 통해서 우리가 잃어버린 능력 그러나 성과를 달성하기 위해 반드시 필요한 능력인 딥워크에 대해 알아보겠습니다. 딥워크는 인지 능력을 한계까지 밀어붙여 완전한 집중의 상태에서 일하는 것을 말합니다. 어떤 일에 너무 집중했을 때 시간이 훌쩍 지나간 경험이나 누가 옆에서 불러도 알아차리지 못한 경험이 있다면 딥워크에 빠졌던 것입니다...